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发布时间:10-05-27 0:05:07
水果的“营养食物钟”我们都知道身体有个生物钟,其实食物也有属于自己的“营养食物钟”。只要按照最佳的“食物钟”来进食,就能在充分享受美食的同时,吸收最多的营养。以水果为例:

    早餐前10分钟