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  • 2010-5-3 15:23:03酒不是催眠剂
  • 睡觉并不是件简单的事,有时我们的认识往往是个误区,甚至影响睡眠。    误区一、...
  • 2010-5-3 15:22:57宝宝胃口不好 多食祛湿健脾汤粥
  • 小朋友胃口不好、挑食,上到餐桌千哄万哄才勉强吃下几口饭,这也许是当妈妈的最烦心的事了。除去饭菜不可口、不良饮食习惯等外部因素,宝宝脾胃虚弱也是一大主因。南方春天湿气重,中医认为湿困脾胃,自然影响脾...
  • 2010-5-3 15:22:42木瓜不仅美容 还能防5种癌
  • 3月10日,《纽约每日新闻报》刊文称,美国佛罗里达大学的邓楠博士与日本学者在《民族药理学杂志》上发表研究报告指出,木瓜叶提取物以及用该提取物制成的茶饮料具有很强的抗癌作用。一系列实验研究 发现,木瓜可...
  • 2010-5-3 15:22:37热锅凉油炒菜更有营养
  • 许多人炒菜都是这样的步骤,锅里倒上油,等油烧到微微冒烟时再下菜。但是这样炒菜不仅油烟多、容易糊锅,更损失了不少营养,甚至会产生对人体有害的物质。我们不妨试试热锅凉油的炒菜方法,不但不会糊锅,还能很...
  • 2010-5-3 15:22:24夏日让宝宝打开胃
  • 诱惑妈妈在引诱宝宝吃饭时,可以让自己先吃一口,然后大赞好吃,这样反复几次后,一些“意志”不坚定的宝宝就会心绪大乱,从而乖乖就范。 激起妒忌心在喂食时,假装要拿给别人吃,而那个人假装吃过一口后则大赞好...
  • 2010-5-3 1:58:09带走体内油水的8种食物
  • 燕麦:具有降胆固醇和降血脂作用。由于燕麦中含有其他谷物所没有的丰富的可溶性食物纤维,这种纤维容易被人体吸收,且热量低,有利于减肥。 洋葱、大蒜:先别嫌弃它们的味道!洋葱几乎不含脂肪,故能抑制高脂肪饮...
  • 2010-5-3 1:58:05茶饮料风行“蒙茶茶”
  • 时装流行混搭风,左披右挂、前搭后配,没想到现在饮料界也“借鉴”了这股风潮,推出了一系列混搭茶饮料,仔细一看现在热推的混搭茶饮料,有茉莉蜜茶、冰茶味雪碧、蓝莓冰茶、蜂蜜绿茶等数十款品种。一方面是赶搭...
  • 2010-5-3 1:58:02“薯家族”有益健康
  • 刘庆昌说,红薯作为一种生理碱性食物,能有效平衡人体内的酸碱值,达到强体保健的作用。红薯除富含大量膳食纤维外,还含有可预防心血管系统脂肪沉淀、保持血管弹性、防止动脉粥样硬化的黏液蛋白。红薯还是一种理...
  • 2010-5-3 1:57:45早晨喝“两碗” 通便排毒
  • 很多女人都为小腹发胖愁眉不展,腹部过于肥胖不但会引发便秘,还有可能成为心脏病、高血压,甚至中风的“杀手”。告别“小腹婆”的秘诀,就是早上起来要喝两碗,一碗是淡盐水,一碗是银耳枸杞百合汤。    早上...
  • 2010-5-3 1:57:43血管"地沟油"易致夺命胰腺癌
  • 近日地沟油被频频曝光,人们看到了从残渣剩羹中回收的油制品重上餐桌的丑陋一面,却未必能意识到高脂、高胆固醇饮食实际上也让自己的血管变成“地沟”,里头肥油横流。人体内负责消化油脂的胰腺不胜重荷,短期容...
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