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  • 2010-5-10 0:50:36巧用绿豆治肿瘤
  • 肺属金,金生水。水是通过压力往上挤压的,如果肾气不足,水就上不来。肺是水官,水老上不来,肺就容易热;肺热就容易瘀结,就容易长肿瘤。另外,过度忧虑,便秘,爱吃油炸食品、腌制的食物或烧烤等等,最终使肿...
  • 2010-5-10 0:50:33孩子感冒发烧饮食及时调整
  • 孩子感冒后,家长总是很担心,除了张罗着让孩子吃药,饮食上如何调整更让家长伤脑筋。儿科专家表示,孩子在感冒发烧不同时期,饮食也需进行不同的调整。 一般孩子感冒都会出现食欲下降的现象,孩子感冒发热时,身...
  • 2010-5-5 1:30:50近视眼患者常吃柑橘可防视力衰退
  • 在日常生活中,科学、合理的饮食,可以有效地保护视力。近视眼患者常吃鱼类、谷类、柑橘类水果以及红色果实,对防止视力衰退有很好的效果。近视患者还应少吃甜食和全脂奶酪,这些食物如果吃得太多,会使近视加深...
  • 2010-5-5 1:30:48"吃春"秘笈如何越吃越美
  • 中医以为,蜂蜜味甘,入脾胃二经,能补中益气、润肠通便,是一年四季均可挑选的食品。春季气候多变,天气乍寒还暖,人容易感冒。由于蜂蜜含有多种矿物质、维生素,还有清肺解毒的功用,故能加大人体免疫力。在春...
  • 2010-5-5 1:30:33别把小葱不当菜
  • 葱是最常见的调味品,而现在正是吃葱的好时节。刚上市的小葱葱白短绿叶多,生吃起来也不会特别辣,会有一种特有的香味。小葱富含维生素A、钾、钙等营养成分。葱白味辛性温,能通阳解毒,对春天的风寒感冒作用极佳...
  • 2010-5-5 1:30:30春天常吃豆芽可清热利水
  • 营养师认为,被古人称为“种生”的豆芽最适合春季吃,能帮助五脏从冬藏转向春生,豆芽还具有清热的功效,有利于肝气疏通、健脾和胃。以绿豆芽为例,其每百克热量仅18千卡,具有清热利水功效。传统的豆芽是指黄豆...
  • 2010-5-5 1:30:28补胶原蛋白不如炖牛腩
  • ■ 食“诠”食美 要选颜色红艳、彻底熟透的新鲜西红柿,和稍带些筋儿的牛腩,两者的重量最好差不多,这样做出来的菜才最好吃。 春天是流行病多发季节,所以春季养生的重点是要增加免疫力,补气养血强身,西红柿炖...
  • 2010-5-5 1:30:25听过"少即是多"的饮食习惯吗?
  • 一项研究表明,你日常饮食习惯中的一点点微妙变化,都可能会对你的健康产生很大的影响。 专家表明,如果英国人只是在他们的饮食中做一些简单的改变,比如每天摄盐不超过1克,每天都多吃一点儿水果,每天少摄入一...
  • 2010-5-5 1:30:226颗鱼丸=1碗饭热量
  • 时下,越来越多的美味被“速冻”,除了传统的速冻饺子、馄饨外,肉丸、鸡块、海虾,甚至来自原产地的速冻蔬菜,都成了超市的热门之选。由于其方便省时的特点,这种“懒人食品”正快速占领人们的视野和消费者的餐...
  • 2010-5-3 15:23:07肝癌化疗前吃点凉瓜绿豆
  • 呕吐、口干、口苦……这些是肝癌患者接受肝动脉化疗后常见的症状。有的病人为了避免化疗后呕吐,早在治疗前20多天就开始减少饮食,结果饿得面黄肌瘦,在治疗过程中体力不支。而那边厢,有些病人为了增强抵抗力在...
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